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强直性脊柱炎的8大禁忌!

更新时间:2019-10-18 16:35:35  点击量:237

强直性脊柱炎早期表现为腰部僵硬、酸痛、沉困,以夜间、清晨疼痛明显,久坐、久站加重,活动后减轻。有些患者还伴有髋、膝、踝关节肿痛,臀部、腹股沟疼痛,颈背部沉痛,红眼、足跟痛、低热、乏力等。


提醒广大患者



因此,为了避免强直性脊柱炎病情恶化,患者需要注意以下八大禁忌,不仅可以缓解病情所带来的疼痛,还可以起到预防强直性脊柱炎并发控制病情的作用。

强直性脊柱炎患者的8大禁忌


强直性脊柱炎的8大禁忌!(图1)

1、强直性脊柱炎病程缠绵,不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。



强直性脊柱炎的8大禁忌!(图2)

2、注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。



强直性脊柱炎的8大禁忌!(图3)

3、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。




强直性脊柱炎的8大禁忌!(图4)

4、在恢复期适当注意功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可而止,不要过度,特别是单杠。



强直性脊柱炎的8大禁忌!(图5)

5、由于强直性脊柱炎遗传机率很高,建议在没有治愈之前,最好不要小孩,治好后几年没有复发,方可考虑要孩子的问题。



强直性脊柱炎的8大禁忌!(图6)

6、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品如:核桃,花生,蛋类,绿豆,大枣,鱼,大肉,奶制品等,少食高热量辛辣食品如:火锅,羊肉,辣椒,兔肉,狗肉,酒水等。




强直性脊柱炎的8大禁忌!(图7)

7、强直性脊柱炎患者性生活要节制,在活动期最好不要有性生活,控制病情后可适当增加次数。



强直性脊柱炎的8大禁忌!(图8)

8、不要睡地板,扇空调,冲凉水澡、不要劳累,生气。


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